該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長(zhǎng)、鼓勵(lì)女性勇敢追夢(mèng)的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢(mèng)舞臺(tái)，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。

• 更新20250702

  我們的宿舍

  何炅,檀健次,李雪琴,王鶴棣,丁程鑫,楊迪,吳澤林,葉童,侯佩岑,王珞丹,李晟,張小婉,祝緒丹,管樂(lè),羅予彤,宋妍霏

• 更新20250702直擊片場(chǎng)

  無(wú)限超越班第三季

  爾冬升,郝蕾,李誠(chéng)儒,劉濤,吳鎮(zhèn)宇,曾志偉,王晶,向華強(qiáng),楊天真,陳志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首爾,洪堯,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,張丹峰,顏安,何九華,鐘麗麗,劉奕暢,許紹洋,劉玥霏,李依曉,于小彤,哈妮克孜,李沐宸

• 更新20250702超前聚

  密室大逃脫7大神版

  火樹(shù) 文韜 齊思鈞 何運(yùn)晨 曹恩齊 吳澤林

• 更新20250702

  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

• 更新20250702

  中餐廳第九季

  黃曉明,丁禹兮,翟瀟聞,尹浩宇,沈月,姜妍

• 更新20250701

  讓我來(lái)唱

  蔡國(guó)慶,蕭亞軒,胡彥斌,徐明浩,郝蕾,吳彤,王琳凱,尚雯婕,王蓉,饒雪漫,李偲菘,李偉菘,張子墨

• 更新20252626上

  五十公里桃花塢5

  徐志勝,孟子義,李嘉琦,仁科,王子奇,寧?kù)o,汪峰,朱丹,蔡文靜,周翊然,萬(wàn)鵬,辛云來(lái),歐陽(yáng)娣娣,閆佩倫,董思成

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  戀戀不忘的我們

  內(nèi)詳

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  爸爸當(dāng)家的聚會(huì)

  內(nèi)詳

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  開(kāi)始推理吧第三季

  白宇,迪麗熱巴,金靖,劉宇寧,張凌赫,周柯宇

• 更新20250702

  一見(jiàn)你就笑

  馬東,李誕,楊迪,徐志勝,酷藤,石凱,楊超越,王玉雯,祝緒丹,黃子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

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  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

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